quarta-feira, 23 de julho de 2014

4 motivos para você incluir a tapioca na dieta!

Para você como nós que tem uma rotina super corrida e maluca, alimenta em horários errados e, muitas vezes, fica horas sem comer. Isso leva a probleminhas como gastrite, refluxo e etc...
Por isso resolvemos pegar uma super dica de um profissional em Nutrição para nos ajudar a ser mais regradas e saudáveis! :) E é dentre tudo que vimos sobre alimentação, dieta e tudo mais, um alimento que vem se destacando é a TAPIOCA. Quem diria que uma comida baiana seria tão saudável, né !. Pois é, uma colher de sopa contém 70cal, apenas. Por ouvirmos falar muito dela por aí e por consumir e adorar, saibam 4 motivos para vocês também incluírem tapioca na sua dieta! Olhem só :

    

                                                   1- Não contém Glúten 
O glúten é um veneno, gente! O glúten possui uma proteína chamada gliadina que colabora com o aumento da inflamação do organismo e da gordura abdominal. Além de tudo, a tapioca também pode ser consumida por diabéticos.

                                                 2- Substitui o pão branco
O pão branco é feito com farinha refinada, pobre em nutrientes e, ainda, contém glúten.
Já a tapioca pode ser consumida todos os dias sem contra-indicações, por isso ela é perfeito para um café da manhã gostoso e saudável.

                                                   3- Amiga da dieta
Pouco calórico, a tapioca é uma opção saudável quando combinada a recheios e acompanhamentos que seguem a dieta. Pode ser recheada com ovos mexidos, queijo cottage, carne moída, guacamole, e etc...
Já quem prefere o doce, pode rechea-la com geléia sem açúcar ou banana com canela por exemplo.

                                                 4- Prática e versátil 
A tapioca pode ser preparada em formato de panqueca e até pizza, é uma excelente opção para o jantar. Para uma tapioca nutritiva, recomendasse o acréscimo de sementes de chia ou linhaça a sua preparação.

                  

       

E aí ficaram com água na boca!. Bjo bjos

sexta-feira, 11 de julho de 2014

Sobrancelhas bold: Para você turbinar as suas

Não é mais novidade que sobrancelha grossa e bem marcada é tendência fortíssima. Celebridades nacionais e internacionais mudaram o design das suas pra entrar na onda, e a repercussão continua tão grande que muitas mulheres pedem aos maquiadores que imitem os formatos das famosas.

       


Para disfarçar a sobrancelha rapidamente p melhor método continua sendo o lápis ou sombras use-o levemente acompanhando o desenho da sobrancelha cobrindo assim as falhas.
Mas sem dúvida para ter uma sobrancelha mais grossa ou aumentar o volume, melhor opção é procurar um profissional, e analisar o tipo de sobrancelha que você tem.

     


 E então? O que você está esperando pra testar os lápis e sombras deixar suas sobrancelhas bold!!!

segunda-feira, 7 de julho de 2014

Nunca mais "Panda" - truques de maquiagem

Que atire a primeiro corretivo quem nunca errou na mão, na hora de tentar cobrir ou disfarçar as olheiras. Além de escolher a cor errada do produto. Vocês sabiam que a forma de aplicar é na maioria das vezes a responsável pelo temido efeito " Panda" invertido?  Eu tenho olheiras petulantes, que vieram de herança da família, então se tem uma coisa sem a qual não vivo é um potinho de corretivo na bolsa ( assumo que tenho no mínimo uns 5 diferentes). Sim, louca né?

Pra quem não conhece, segue dois exemplos do tenebroso efeito panda, e abaixo a dica para nunca mais cometer esse erro!

    

Praticamente todas nós, aplica o corretivo formando uma meia- lua embaixo dos olhos, pois bem, vamos dividir com vocês uma descoberta, o jeito certo de aplicar corretivo é formando um triângulo invertido que desce até a maçã do rosto. Assim, você evita aquela diferença brutal de cor embaixo dos olhos...tudo porque quando espalhamos o corretivo até a ponta do triângulo imaginário estamos esfumando e fazendo com que o produto vá desaparecendo gradativamente.

        

Testem essa dica e depois me contém, não tem erro, é um hábito novo que tenho certeza que todas vão adotar após o primeiro teste! Esse simples truque vai mudar o seu dia-a-dia! 

Bjo bjos

sexta-feira, 4 de julho de 2014

41 dicas de beleza que toda garota deve saber

Hoje o post é meio longo... Mas é um post mais útil com dicas para o resto da vida. Anotem tudinho!!

        


1- Ao preparar contornos, o ideal é que você faça um esboço como se fosse pra guerra! He he he 

                              
          Você deve cobrir o rosto inteiro. A mágica acontece quando você combina tudo isso. 


2- Para não ficar com batom nos dentes, ponha o dedo na boca e puxe para fora.

     


3- Cubra as olheiras aplicando o corretivo num desenho triangular.

       


4- Pinte toda a pálpebra com lápis branco para realçar a cor da sombra.
     
                                

5- Para parecer mais acordada, aplique um pouco de iluminados em pó nestas áreas.

         

6- Use esse mesmo iluminador para acentuar seus lábios.

                     
                                                  

7- Aprenda a assentar o seu batom para que ele dure.

                                   
Mesmo que você esteja usando uma cor neutra, seus lábios ainda podem ganhar um destaque. Depois de aplicar o seu batom segure um lenço sobre os seus lábios e aplique levemente pó translúcido por sobre o lenço.

8- Coloque seu Curvex dentro do sutiã enquanto você está se preparando, assim obterá uma curva mais duradoura.

             
        

9- Você deve aplicar Shampoo  a seco na noite anterior, não na manhã de um compromisso.

                                   


Aplique o shampoo a o seco antes de ir para a cama. As jogadas e viradas de cabelo vão ajudar na ação do produto, eliminando quaisquer manchas de pó branco, e você vai acordar com mais volume.

10- Use talco de bebê para ter cílios postiços do tipo " faça você mesma".

                                             
Entre a aplicação de cada camada de rímel, mergulhe um cotonete em talco de bebê e aplique-o em seus cílios, concentre-se nas pontas. A segunda camada acabara se fixando ao pó e dando um visual mais comprido e espesso.

11- Aplique seu delineador de lábios cruzado para deixá-lo em forma de arco do cupido.

    


12- Use delineador branco para acentuar seu arco do cupido

                                    
                                Basta desenhar um pequeno formato em v no topo.

13- Livre-se das pontas duplas torcendo mechas de cabelo e cortando aquelas que você vê pulando para fora.

                                     
        

14- Um coque alto incrivelmente bem acabado que você pode fazer rapidinho no carro.
                                     

15- Quando estiver tentando fazer olhos de gatinho bem puxados, desenhe primeiro o contorno para só então preenche-lo.

                        
         
Assim você conseguirá uma linha mais precisa.

16- Retoque as francesinhas com uma tira d borracha.

          

17- Use um cartão de visita para puxar sua pálpebra para cima e conseguir aplicar o rímel bem na base de seus cílios.

                    
         

18- Secar os cabelos com uma camiseta em vez de toalha pode ajudar muito a domar o frizz.

                                    

19- Use uma colher para fazer um delineado perfeito.

                            

20- Abdique da sombra e, ao invés disso, trace linhas em cruz com gel delineador sobre as pálpebras e espalhe, obtendo uma cobertura mais duradoura e econômica.

       

21- Use a ilusão de ótica para ganhar um rabo de cavalo maior. Faça dois rabos de cavalo, um em cima e outro mais embaixo.


22- Confira a sua maquiagem quando entrar no carro.

          

23- Esta com olheiras? Use um primer cor de laranja sob o seu corretivo para anular o azulado.

                                             

24- Se você vai fazer um look esfumado que envolve muitas misturas, use um pincel para aplicação e um outro limpo para misturar.

        

25- Quer usar esmalte com gliter, mas não quer passar por todo o incomodo do processo de remoção?

                          
         

26- Protetor labial é o jeito mais fácil de fazer as unhas sem bagunça de vasilhas com água.

    

27- Use uma camada de base branca, e não transparente, para obter unhas mais vibrantes.

    

28- Use sombra fosca pálida para conseguir lábios mais cheios e em 3D.

                                       

29- Para obter um visual muito mais profissional em suas sombras, use a sombra Paint pot da MAC na cor Soft Ochre por baixo, ou o jumbo da NYX que é mais em conta.

             

30- Reutilize seus pincéis de rímel caros.

                           

31- Resgate um rímel ressecado com uma caneca de água fervendo.

                    
32- Você pode fazer um trabalho ombré super fácil em casa prendendo o cabelo em um rabo de cavalo alto.

         

33- Obtenha um efeito fácil de dois tons com seu delineador adicionando uma cor clara e brilhante no centro da pálpebra.

                 

34- Use esta técnica de desenho para conseguir o visual de olhos esfumado mais fácil e natural que existe.

                                           
       


35- Deposite um ponto de luz no cantinho dos olhos, assim deixará seus olhos mais brilhantes e chamativos.

       

36- Quando aplicar rímel, avance o pincel em direção a seu nariz, não em direção as suas têmporas.

         
37- Você pode determinar quão fino ou largo o seu nariz parecerá pelo modo como você desenha as sombracelhas.

           

38- Transforme qualquer lápis delineador em gel delineador super intenso.

                                      

39- Saiba onde aplicar seu perfume para que ele dure o dia inteiro.

                            

40- Truque para você aproveitar ao máximo todo o dinheiro que investiu nos seus produtos.

         
                                                    

41-Recorte seus tubos e use uma colher para transferir o restinho para um pote de plástico.

       




E aí !? Qual dicas vocês gostaram mais? Já usaram alguma delas? Bjo bjos