Como no inverno a pele produz menos oleosidade natural devido à falta de luz e calor, muitas de nós sofrem com o ressecamento e sensação de incômodo principalmente na pele do rosto.
Além disso, a umidade do ar normalmente é muito menor nesta estação. Alguns erros em relação aos cuidados da pele podem causar sérios danos à mesma. Aqui seguem alguns errinhos básicos do nosso dia-a-dia.
1- pular a esfoliação
Não pule essa etapa no inverno, pois ela é realmente importante. A pele mais seca durante o inverno pode entupir os poros e resultar em algumas incômodas espinhas. Como muitos dos esfoliantes são bem abrasivos, o ideal nessa estação é usar produtos à base de Alpha Hydroxy Ácidos ( AHA) para fazer uma esfoliação suave e obter uma pele radiante. Uma vez por semana é o suficiente.
2- usar hidratrante oil-free
Não arranquem os cabelos, afinal sempre podemos voltar aos nossos amados hidratantes oil-free quando o inverno acabar ( salvo para peles extremamente oleosa). O que é que com o clima frio e seco precisamos de hidratantes humectantes que tenham uma maior capacidade de reter água da atmosfera nas nossas peles por mais tempo. Não acredita? Teste, pois você logo vai sentir um maior conforto e a pele mais firme. Fiz um post sobre oleosidade e hidratação onde fica mais fácil entender a necessidade de hidratar a pele sempre.
3- não usar protetor solar
Essa nem precisa explicar né ! Os raios ultravioletas e infravermelhos afetam nossas peles em qualquer estação do ano. Se você vai passar férias esquiando por exemplo, fique sabendo que até a neve reflete os raios UV tanto quanto a areia da praia. A melhor idéia é fazer da aplicação diária do filtro uma rotina assim como escovar os dentes ")
4- abusar dos produtos para acne
Produtos para acne são por tabela abrasivos e devem ser usados com muita sabedoria no inverno para não ter efeitos indesejados como a sensibilidade da pele aumentada, vermelhidão e sequidão extrema. Evitar usar produtos que contenham álcool, como os tônicos, substituindo por produtos que levem extratos botânicos.
5- usar base na pele seca
Se você vive sem base, o certo é ter dois produtos diferentes: um para o verão e outro para o inverno. O primeiro motivo é porque a tonalidade da pele muda durante o ano conforme a radiação solar. O segundo é porque enquanto no verão procuramos um efeito " matte" na pele, no inverno a pele pede um pouco mais de hidratação, então a base deve ser mais humectante para que a pele não pareça ressecada ao longo do dia.
6- esquecer seus pés e mãos
É importante tomar cuidados extras com os pés e as mãos durante o inverno, pois quando a primavera chegar você vai querer expô-los, né?! Hidratar essas regiões durante a noite com produtos específicos é a maneira mais prática para quem detesta passar cremes durante o dia. Passar o hidratante nos pés e colocar uma meia ajuda a pele a absorve o produto mais facilmente.
7- não beber água suficiente
Todos nós sabemos que beber bastante água no verão é importante para nos mantermos hidratados e refrescados, mas, isso é IGUALMENTE importante no inverno. Beber água na medida certa para o seu corpo no inverno previne aqueles resfriados típicos da época e deixa a pele hidratada na medida.
8- tomar banhos muito quentes
Confesso que aqui eu sempre erro! Não suporto água "morna". Se você fica mais de 15 minutos debaixo de uma ducha quente já é o suficiente para comprometer a camada hidrolipídica da pele que é quem segura a hidratação. Banho morno já !
9- o lipstick errado
Lábios destruídos pelo clima seco são uma constante nas nossas vidas. Mesmo usando algum lipstick (hidratantes de lábios) fique atenta: produtos que contêm petrolatum e mentol parecem resolver, mas na verdade acabam ressecando mais ainda em poucos minutos, por isso a constante necessidade de reaplicá-lo o tempo todo. Procurar produtos ricos em manteigas, ceras e óleos vegetais. Eles sim podem resolver o problema de verdade .
10- não dar importância ao nível de umidade no ar
Comprar um umidificador de ar é uma das melhores coisas que você pode fazer pela sua saúde nos meses secos, e também pela sua pele. O nível certo de umidade no ar mantém saudáveis pele e cabelos além de evitar e ajudar na melhora de doenças respiratórias e alérgicas. Existem milhares de opções legais no mercado, escolha a que tem mais haver com a sua decoração!
Pois então meninas continuem se cuidando pois o inverno vem aí !! Bjo bjos
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